甲流高發期怎么辦？來更新你的防護手冊

央視網消息（記者 楊繹霏）冬春換季，甲流頻發，許多人群出現發熱、咳嗽等癥狀。甲流，即甲型流感，它的癥狀與感冒類似，但卻與感冒不同。首都醫科大學附屬北京地壇醫院副院長、感染性疾病臨床中心主任醫師蔣榮猛向記者介紹：“預防甲流要注意咳嗽禮儀，打噴嚏、大聲說話時用胳膊肘或者用紙巾擋住口鼻。此外做好手衛生，保持警惕，減少傳播的風險?！?/p>

甲流是如何傳播的？傳染源是什么？

蔣榮猛：流感其實分很多種，它是一種呼吸道傳染病，主要通過呼吸道傳播，最主要的是飛沫傳播，尤其大聲說話時，咳嗽飛沫就會傳播病毒。另外通過密切的接觸也會傳播。假如有人打噴嚏，他的病毒噴到物體表面，其他人用手去接觸，在沒有洗手的情況下揉眼睛、摸鼻子也會造成傳播。流感主要通過這兩種方式來傳播。

甲流的傳染源主要是感染流感的患者，還有一部分是動物。因為甲型流感可以感染動物，所以當其他哺乳動物感染病毒時，有可能會引起人的感染，例如豬流感等；另外，如果禽類感染，還會引起禽流感。

甲流嚴重嗎？甲流高發期如何做好防護？

蔣榮猛：關于流感，如果沒有并發癥，多數人三五天癥狀就會好轉，有些患者進行抗病毒治療也會得到緩解。但重癥高風險人群可能會出現肺炎或者其他一些并發癥，如果治療不及時，有可能會危及生命。

在甲流高發期，防護措施包括以下幾個方面：

第一個方面是接種疫苗，因為流感是疫苗可以預防的?，F在有四價疫苗可以預防甲型H1、甲型H3以及乙流里面兩個分支，這四種類型的流感病毒，這些四價疫苗都可以覆蓋。

第二個方面是做好日常的一些非藥物的預防措施，盡量不要去人群聚集的場所，如果必須去的話戴好口罩，注意咳嗽禮儀，打噴嚏、大聲說話時用胳膊肘或者用紙巾擋住口鼻。另外做好手衛生，手沒有清潔不要去摸眼睛鼻子這些敏感的部位。

第三個方面是通過早期診斷、早期治療來減少重癥的發生。

感染甲流有哪些癥狀？

蔣榮猛：流感的癥狀一般有發熱，咽痛、咳嗽、頭痛，還有全身肌肉酸痛等。另外，部分人感染流感可能會引起流感病毒性肺炎，甚至重癥肺炎。尤其是高危人群，比如老年人、5歲以下兒童、有基礎疾病的、肥胖的，這類人群感染會導致并發癥發生概率較高，所以會引起重癥肺炎，如果治療不及時可能會危及生命。

甲流和乙流有什么區別？每年都會流行嗎？

蔣榮猛：甲流和乙流的區別在于甲流可能相對更容易造成流行，癥狀上會更重一些，而且更容易出現并發癥，但是不表示乙流不會流行，它一樣可以引起流行，引起嚴重的并發癥，只是發生的比例相對低一些。

流感有一個特點，流行的時候有季節性，在其他時候一般來講流感發病是比較低的。甲流和乙流通常會有一個流行規律，有時是先流行乙流，流行差不多之后，甲流再加進來造成流行。這些年甲流主要是甲型H1N1和甲型H3。乙流主要有兩個分支，一個是Yamagata，一個是Victoria，每年的流行情況不太一樣，有時以Victoria為主，有時以Yamagata為主。

感染甲流后需要注意哪些事？

蔣榮猛：流感病毒是我們為數不多的有抗病毒藥物可以進行治療的病毒，而且現在在國內上市的藥物比較多，比如神經氨酸酶抑制劑，奧司他韋、帕拉米韋、扎那米韋這一系列的藥物，可以阻止病毒釋放。另外就是阿比多爾，它是一個血凝素抑制劑，所以它可以在早期抑制病毒進到細胞里面復制。

另外，還有一個新型的RNA聚合酶抑制劑，可以在比較早的階段阻止病毒合成。尤其是對高危人群、有重癥風險的人群，在發病48小時之內用這些抗病毒藥可以減輕癥狀，也可以減少并發癥，可以減少重癥和死亡的發生。所以，早期抗病毒治療非常重要。特別要注意的是家里如果有老人，要注意和他們保持隔離，避免感染的病毒傳給家里老人這些脆弱人群，否則可能會對他們造成很大的健康傷害。

在流感流行季節，如果出現了流感樣癥狀，發熱并伴有咽痛或者咳嗽癥狀時，尤其是流感臨近的時候，我們要警惕。另外，可以通過一些病原學檢測，如購買流感抗原檢測試劑，和之前我們做的一些快速病毒抗原檢測的方法一樣，可以快速診斷，15分鐘可以出結果。此外，還可以到醫院做核酸檢測，也可以得到早期的診斷。

如何緩解對“病毒”的焦慮？

蔣榮猛：病毒感染其實遵循一個規律，即冰山現象，感染以后發病的相對來講是少數人、發病以后重癥是少數人。這個適用大多數病毒感染，尤其是經過一段時間流行以后，這是一個普遍規律，所以我們沒必要焦慮。保持良好的心態，維持正常免疫力。我們的身體免疫狀態是正常的，即便感染了病毒，重癥的風險也會大大地降低。